منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-08-2015, 11:40 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




هل فكرت يوما بأنه ليس الفواكه نفسها فقط هي التي تكون ذات فائدة حيث
أنه في الحقيقة من خلال الدراسات والأبحاث التي أجريت ثبت أن لقشور
بعض الفواكه الكثير من الفوائد الهامة جدا والتي تجعلك تفكر كثيرا بعد ذلك
قبل أن تقوم بالتخلص من قشور الفواكه أو رميها .




فوائد قشور الفواكه المذهلة




1 – قشر البرتقال


يعتبر قشر البرتقال مهما ومفيدا جدا للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد
كما أنه مهم لزيادة نضارة وصحة الجلد ويحسن صحة الفم ويعالج مشاكل
التنفس كما أنه يمنع حدوث الإمساك، كما أن قشر البرتقال يساعد كذلك على
الحماية من الإصابة بالسرطان ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.




- قشر الموز


هل تعلم أن تدليك أسنانك بالطبقة الداخلية لقشر الموز يساعد بشكل فعال
جدا على تبييض الأسنان؟ وليس ذلك فقط حيث أنه عندما تقوم بوضع قشر
الموز على حروق الجلد يساعد بشكل قوي على علاجها بشكل سريع.



3- قشر الرمان


مثل حبات الرمان فإن قشر الرمان الصلب الجاف هذا يحتوي على العديد والعديد
من الفوائد الهامة لصحة وجمال الجسم، حيث أن قشر الرمان يساعد على علاج
حب الشباب والبثور والحكة والإحمرار .

كما أنه يساعد على علاج تساقط الشعر ومنع القشرة ، كما أن الفوائد الصحية
لقشر الرمان تمتد إلى أنه يحمي من الإصابة بأمراض القلب والتهاب الحلق
وزيادة صحة العظام والأسنان والأمعاء.



4- قشر البطيخ


إن الجزء الأبيض من قشر البطيخ غني جدا بالعناصر الغذائية المفيدة جداللصحة
حيث أن قشر البطيخ الذي لا نفعل به شيئ سوى أننا نقوم برميه يساعد بشكل
كبير جدا على خسارة الوزن الزائد .

كما أنك عندما تقوم بتدليك جلدك بقشر البطيخ يساعد ذلك على تنظيف البشرة
وإزالة الفضلات التي تسد المسام، وفائدة أخرى لقشر البطيخ هو أنه يساعد على
معادلة الشقائق الحرة الموجودة بالجلد وبالتالي فإنه يمنع تلف وتحطم خلايا
الجلد.



5- قشر الخيار


في كثير من الأحيان يقوم البعض برمي قشر الخيار في حين أنه يحتوي على
نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والمواد الغذائية الهامة الأخرى، كما أنه
يحتوي على نسبة عالية من الألياف ونسبة قليلة من السعرات الحرارية .

مما يجعله مفيدا في التخلص من الوزن الزائد وعلاج الإمساك، كما أن قشر
البطيخ مليئا بالبيتا- كاروتين وهي أحد أنواع فيتامين A وفيتامين K مما يساعد
على تحسين صحة العظام ويمنع تجلط الدم ويساعد على تقوية النظر.



6- قشر التفاح


كما أن تناول التفاح يساعد على الوقاية من عدد كبير من الأمراض المعدية
فقشر التفاح أيضا لا يقل عنه أهمية، حيث أن قشر التفاح يحتوي على مادة
الفلافونيدات التي تساعد على تحطيم الخلايا السرطانية وزيادة قوة الجهاز
المناعي، كما أن قشر التفاح يحتوي كذلك على حمض يرسوليك الذي يساعد
على علاج السمنة وحرق السعرات الحرارية.



7- قشر الليمون


إن قشر الليمون يكتظ بالعديد من المواد الغذائية الهامة جدا لصحة الجسم
والجلد، حيث أنه يعمل كمرطب ومنظف طبيعي للجلد كما أنه يساعد على
فقدان الوزن، كما يساعد على حماية الفم من أمراض الأسنان واللثة
ويحسن صحة العظام .

كما أن قشر الليمون يحتوي على مادة salvestrol Q40 ومادة الليمونيني
وهما مواد تحارب السرطان وله خواص مضاة للأكسدة تخلص الجسم من
الشقائق الحرة التي تتسبب في حدوث العديد من الأمراض.




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-09-2015, 06:55 AM   #2
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
 
الصورة الرمزية شيهان شمران
 

شيهان شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم

معلومات غاية في الأهمية…

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



شيهان شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-13-2015, 08:17 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم

شيهآن شمرآن

:

شكراً لك ع مرورك آلعطر

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-14-2015, 06:28 PM   #4
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم

اميرة الورد
شكرآ لك على جهودك وعلى مشاركاتك المتنوعه
والمفيده بارك الله فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-14-2015, 07:47 PM   #5
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم

ربي يعطيك العافيه




محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-26-2015, 07:51 AM   #6
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم

حسن بن عبدالله

:

شآكرهـ لك جمآل حضورك

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-26-2015, 07:52 AM   #7
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد قشور الفواكه لن تجعلك ترميها بعد اليوم

محمد مزهر

:

الله يعطيك آلعآفية ع توآصلك آلجميل

لك خآلص آلشكر وآلتقدير


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
هل تمشيت نصف ساعة اليوم ؟! .. فوائد المشي الصحية أميرة الورد الطب والحياة 4 09-08-2015 10:53 AM
تسع فوائد صحية تجعلك حريصاً على التعرض للشمس يومياً أميرة الورد الطب والحياة 6 08-18-2014 09:33 AM
فوائد الفواكه في كل يوم أميرة الورد الطب والحياة 6 12-27-2009 05:14 PM
موضوع شامل عن فوائد الفواكه والموالح والحبوب عبدالله حوفان الطب والحياة 12 06-01-2009 07:02 PM
عندك علبه حليب لا لا لا لا ترميها ..عندى لك فكره بوسعد الشمراني الأسرة السعيدة والمجتمع 9 08-06-2008 02:28 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية