منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-15-2013, 09:46 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فوائد السبانخ لمرضى السكري والقلب






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر المعدنية
الضرورية للجسم ,كالحديد,الكالسيوم,المغنيسيوم,الكبريت,اضافة
الى فيتامينa,b,cويحتوي السبانخ ايضا على البيتا كاروتينا الذي
يقي من الاصابة بالأورام السرطانية,وامراض القلب والارعية
الدموية .





إذ اثبتت الدراسات انه يحافظ على الخلايا بصورتها
السليمة ويمنع تحولها للخلايا السرطانية وذلك لاحتوائها
على نسبة عالية من الحمض الأميني (هيسيتيدين).







فوائدعديدة




يعتبر السبانخ مفيد للحفاظ على صحة وسلامة العين,اذ يمنع
التدهور المرتبط بحدوث تلف في الشبكية بسبب الشيخوخة والتقدم
بالعمر,مما يؤدي لضعف النظر,وهو يقي من الامساك لكونها من
الخضروات الغنية بالألياف الغذائية الضرورية للجسم,





ويعد مفيد لمرضى القلب والسكري,اذ أوضح الباحثون ان
السبانخ من المصادر الجيدة لمعدن المغنيسيوم الذي يلعب
دورا مهما في العمليات الحيوية التي تقوم بها الخلايا
داخل الجسم.





كما يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع ,وتعتبر أملاحه
من المواد القوية المضادة للتشنجات,كذلك اثبتت فاعلية المميزة
في تقليل خطر اصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي
وتسمم الحوامل بحوالي 58%,وتخفيض خطر الوفيات
الناتجة عنها بنحو 45% .





وقد أظهرت البحوث الحديثة ,أن عنصر المغنيسيوم يتمتع
بخصائص وقائية ضد مرض السكري,فيقلل من خطر الأصابة
به من خلال تأثيره على هرمون الأنسولين وزيادة فعاليته في
تنظيم مستويات السكر في الدم.





ونظرا لخصائصه العلاجية والوقائية يمكن للحامل والمرضع
والطفل,ومن يعاني من فقر الدم والوهن العام تناول السبانخ من
اجل الأستفادة من قيمته الغذائية.






أرشادات




ينصح كل من يعاني من امراض الكبد والروماتيزم, والرمال
والحصى في المسالك البولية بعدم تناول السبانخ او التقليل
من الكميات المتناولة....







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2013, 06:11 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد السبانخ لمرضى السكري والقلب

الله يعطيك العافيه



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2013, 06:52 PM   #3
مراقبة عامه للمنتديات
 
الصورة الرمزية اللؤلؤة
 

اللؤلؤة is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد السبانخ لمرضى السكري والقلب

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

(( ربي أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ ))
اللهم أسالك الشفاء لي ولكل مسلم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اللؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تحذير لمرضى السكري .. انتبه لسلامة لثتك أميرة الورد الطب والحياة 4 05-20-2015 08:08 AM
نصائح لمرضى السكري عند قيادة السيارة‬ أميرة الورد الطب والحياة 2 07-19-2014 02:50 AM
العلاج التغذوي لمرضى السكري فوائد الطب والحياة 4 09-30-2011 12:57 AM
بشرى ساره لمرضى السكري سعد666 الطب والحياة 10 08-02-2009 03:08 AM
العلاج التغذوي لمرضى السكري خالد شمس الطب والحياة 5 02-01-2008 12:47 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية