منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-29-2008, 05:35 PM   #1
 

خالد شمس is on a distinguished road
افتراضي العلاج التغذوي لمرضى السكري

بسم الله الرحمن الرحيم

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


عن المسابقه

تأتي هذه المبادرة "مسابقة السكري" مساهمة من جامعة الملك سعود في الجهود التي تبذلها الجهات المختصة بصحة الانسان والهادفة لتخفيف العبء الثقيل الذي يسببه انتشار مرض السكري لدى مختلف طبقات المجتمع. وقد خصصت لجنة ادارة المسابقة جوائز نقدية كالتالي:

1 - 500 دولار أمريكي للفائز الأول
2 - 300 دولار أمريكي للفائز الثاني
3 - 100 دولار أمريكي للفائز الثالث

رابط المسابقة :

مسابقة السكرى

**********************************************

سؤال الأسبوع :

واحدة مما يلي ليست من وسائل التعايش الآمن مع مرض السكري:

*الحمية الغذائية المناسبة
*التثقيف الصحي الجيد
*الحرص على ضبط نسبة السكر بالدم
*عدم المشاركة في المناسبات الاجتماعية

والاجابة الصحيحة هى

عدم المشاركة في المناسبات الاجتماعية



**********************************************


العلاج التغذوي لمرضى السكري


تعتبر التغذية السليمة الدعامة الأولى للصحة وعند حدوث أي نقص في التغذية فإن مقاومة الجسم للإمراض تكون ضعيفة وتطول أعراض المرض بالإضافة إلى أن التغذية المتوازنة والصحية أساس الوقاية من الإمراض خاصة أمراض العصر مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. وهذه الإمراض بدأت تستفحل بشكل ملفت للنظر في معظم المجتمعات العربية مما حدا بمنظمة الصحة العالمية دق ناقوس الخطر ومخاطبة الجهات الصحية في الوطن العربي بضرورة توعية المواطنين بأسس الوقاية الصحية من هذه الإمراض المزمنة مع التركيز على دور التغذية في ذلك.
وللأسف الشديد فإن العديد من المعلومات المتعلقة بالتغذية التي تقدم للقارئ العربي من خلال الكتب والمجلات إما أن كان ناقصة أو غير صحيحة ويرجع وذلك بصفة أساسية إلى الاعتماد على مصادر تجارية لا تستند على المراجع العلمية الموثقة مما يؤدي إلى بلبلة أفكار القارئ وعدم وضوح الرؤية لدية.

مرض السكري :

مرض السكري هو مجموعة اضطرابات في الجسم ذات أسباب متعددة يجمع بينها أنه تقترن بارتفاع في سكر الدم وبقلة إفراز هرمون الانسولين أو فعاليته وهو يؤدي إلى عدة شذوذات بيوكيميائية وتشريحية وينتهي بمضاعفات مرضية خطيرة في عدد من أجرة الجسم ما لم يعالج بالحمية الغذائية والادوية المناسبة بصورة مبكرة والمعنى الحرفي لكلمة السكري هو إطراح البول الحلو بغزارة ذلك أن من أول أعراضة وأهمها التبول الغزير مع خروج السكر في البول ولذا فقد أطلق على المرضى ( البول السكري )
ومرض السكري ستة أنواع إلا أن النوعين الرئيسين هما السكري المعتمد على الانسولين والسكري غير المعتمد على الانسولين وهناك أسباب لمرض السكري كالوراثه والسن والدنس وكذلك السمنه وقله النشاط البدني وسوء التغذية ووجود التهابات وكذلك الادمان على شرب الكحول.
وتتلخص أعراض المرض في العطش الشديد وكثرة التبول والإحساس بالإعياء ونقص في القدرة والكفاءة البدنية مع الخمول ونقص واضح في الوزن رغم أن الشهية تكون طبيعية وقد تحدث زغلله مؤقته في إحدى العينين وتنميل في الإطراف خصوصا في الأصابع والقدمين

العلاج التغذوي:

أن الأساس في علاج مريض السكري هو الالتزام بنظام غذائي خاص ولا بد لهذا النظام أن تتوافر فيه الأساسيات التالية وهي:
1- السعرات الحرارية تحدد كمية السعرات الحرارية حسب وزن المريض ونوع المرض فالمرضى المصابون بالبدانة يعطون 20 سعره حرارية كغم من وزن الجسم أما المرضى ذوو الوزن الطبيعي فيعطون 25 سعره حرارية / كغم ومن وزن الجسم والمرضى النحفاء 30 سعره حرارية / كغم من وزن الجسم.
2- الكربوهيدات وتكون بنسبة ( 50 – 60% ) من مجموعة الطاقة بحيث توزع بين الكبربوهيدات البسيطة الموجودة في الحليب والفواكة ( 10-15% ) وبين الكربوهيدات المعقدة الموجودة في الخبر والحبوب والقوليات والخضروات بنسبة ( 40 -45% ).
3-البروتينات يمكن إعطاء ( 0.8- 1.7 ) جم بروتين / كغم / اليوم أو حوالي ( 12-35% ) من مجموع الطاقة.
4- الدهون تتراوح ما بين ( 25 -35% ) من مجموع الطاقة ويحرض على التقليل من مصادر الكوليسترول ونسبة الدهون الحيوانية.
5- الألياف ينصح بان يحتوي الغذاء اليومي على حوالي ( 40 ) جم من الآليات.

* توصيات:

1- تناول ( 5 إلى 6 ) وجبات في اليوم بدلا من وجبتين أو ثلاث كبيرة وهذا يعتبر مهما للأشخاص المصابين بالسكري المعتمد على الأنسولين.
2- قلل من تناول الدهون بحيث لا تزيد عن ( 30 % ) من مجموع الطاقة الحرارية.
3- يجب أن تكون الطاقة الحرارية المتناولة تتناسب مع الوزن المثالي للجسم فإذا كان المصاب سميناً فيجب أن يتبع حمية غذائية خاصة لإنقاص المريض.
4- تناول الأغذية الغنية بالبروتين باعتدال ويجب ألا تزيد الطاقة التي يوفرها البروتين عن 15 % من مجموع الطاقة الحرارية التي يتناولها المريض.
5- التقليل من تناول الأغذية التي تحتوي على السكريات المصنعة والاعتماد على السكريات ذات المنشأ الطبيعي.
6- قلل من تناول الأغذية المملحة ومن استخدام الملح في الطعام.
7- تناول أغذية غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم مثل الخضروات والحبوب الكاملة ونخالة القمح.
8- امتنع عن تناول المشروبات الكحولية.
9- الامتناع عن التدخين.
10- مارس التمارين الرياضية كالمشي والجري لمدة نصف ساعة في اليوم وبمعدل 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.





منقول من موقع جامعة الملك سعود

http://www.ksu.edu.sa/sites/Colleges...uments/m23.doc



خالد شمس غير متواجد حالياً  
قديم 01-29-2008, 05:43 PM   #2
عضو مؤسس
 

بلقاسم الشمراني is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافية عالمعلومات المتعلقة بالمرض

بارك الله فيك

وأسأل الله أن يشفي مرضانا وجميع مرضى المسلمين إنه على كل شيء قدير

لاهنت



بلقاسم الشمراني غير متواجد حالياً  
قديم 01-29-2008, 05:46 PM   #3
عضو شرف قدير
 
الصورة الرمزية عايض بن علي
 

عايض بن علي is on a distinguished road
افتراضي

خالد شمس
يعطيك العافيه على هذا النقل
لاهنت يا الغالي



عايض بن علي غير متواجد حالياً  
قديم 01-29-2008, 06:39 PM   #4
 
الصورة الرمزية همس الشوق
 

همس الشوق is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك
لاهنت
تقبل مروري



همس الشوق غير متواجد حالياً  
قديم 01-29-2008, 08:37 PM   #5
 

حہہہسہہہہآيہہف!! is on a distinguished road
افتراضي

احسنت على الموضوع الرائع والمهم 000000000000

الله يعطيك العافيه تقبل مروري0000000



حہہہسہہہہآيہہف!! غير متواجد حالياً  
قديم 02-01-2008, 12:47 AM   #6
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية المحروم
 

المحروم is on a distinguished road
افتراضي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المحروم غير متواجد حالياً  

موضوع مغلق

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تحذير لمرضى السكري .. انتبه لسلامة لثتك أميرة الورد الطب والحياة 4 05-20-2015 08:08 AM
فوائد السبانخ لمرضى السكري والقلب أميرة الورد الطب والحياة 2 02-02-2013 06:52 PM
العلاج التغذوي لمرضى السكري فوائد الطب والحياة 4 09-30-2011 12:57 AM
بشرى ساره لمرضى السكري سعد666 الطب والحياة 10 08-02-2009 03:08 AM
العلاج التغذوي لمرضى الضغط خالد شمس الطب والحياة 5 02-01-2008 04:51 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية