منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-29-2013, 09:30 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
زيت الزيتون يحمي الجسم من التعرض للالتهابات





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والدهون الأحادية
غير المشبعة، وهذه المواد تقلل المركبات المسببة للالتهابات.





زيت الزيتون يحوي فيتامين (D) و (E) و (K) وهي ذوابة
في الدهون، وكذلك بيتاكاروتين والذي يتحول إلى فيتامين (A).





وتحتوي ملعقة أكل مليئة بزيت الزيتون على 1-2 ملجم من فيتامين
(E) وهي تمثل 10-20% من الجرعة المطلوبة، ويخزن فيتامين
(E) في الجسم لفترة طويلة في الدهون داخل الجسم وفي الكبد.





وهو غني أيضاً بفيتامين (K) والمتواجد عادة في الأوراق الخضراء
حيث يوجد في مادة الكلورفيل الموجودة في زيت الزيتون، وفيتامين
(K) مفيد للدم ويساعد الجسم على الاستفادة من الكالسيوم مما يعطي
عظام قوية.





ويعتبر البولي فينول في زيت الزيتون أحد أهم مضادات الأكسدة
وهو يساعد على عدم تكون الدهون والكوليسترول في المعدة
والأمعاء مما يساعد على تكون أنزيمات تكسير الدهون في
البنكرياس.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الكركم خير علاج للالتهابات وقرحة المعدة أميرة الورد الطب والحياة 6 09-01-2016 07:44 AM
تسع فوائد صحية تجعلك حريصاً على التعرض للشمس يومياً أميرة الورد الطب والحياة 6 08-18-2014 09:33 AM
لاتستحم بالماء قبل التعرض لأشعة الشمس... أبو فيصل الحلافي الطب والحياة 3 06-02-2011 12:08 AM
فوائد زيت الزيتون>>>>>>>>>> sa000ad الطب والحياة 6 03-13-2008 03:30 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية