منتديات قبائل شمران الرسمية


الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-08-2014, 03:13 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





يعتبر النوم أمر هام جداً بالنسبة للطفل، وذلك لأنّه يحثّ جسمه على فرز هرمونات
النمو الضرورية، لكن قد يعاني الطفل بين عمر السنة والأربع سنوات من مشكلة القلق
الليلي أو قد يجد صعوبة في النوم، حيث يفسّر بعض الخبراء استيقاظ الطفل ليلاً أو عدم
استغراقه في النوم إلى الأسباب التالية :





- تعلّم الطفل بعض أنماط النوم كمشاهدة التلفزيون قبل النوم، ما قد يسبّب له
الأرق في نهاية المطاف.


- حركة العين السريعة التي قد تمنعه من النوم، معاناة الطفل من مغص ليلي .


- إحساس الطفل بالجوع، أو المنامات المزعجة أو المخيفة التي يمنعه أحياناً من النوم.





الأرق الليلي




ولعلاج الأرق الليلي عند الطفل، ينبغي تنظيم وقت نوم الطفل ، وأن يكون هناك
موعد محدد للنوم والاستيقاظ، بالإضافة إلى جعل غرفة نوم الطفل هادئة وخالية من
الألعاب قبل ساعة من موعد نومه .



والتأكد من حصوله على وجبة عشاء متكاملة قبل نومه، كما ينبغي وضع روتيناً
يومياً لساعات ما قبل النوم كالاستحمام وتنظيف الأسنان وقراءة قصة صغيرة، ما
يساعد طفلك في تنظيم ساعة نومه ، وأخيراً، وضع نوراً خفيفاً في غرفة نوم الطفل
حتى لا يشعر بالخوف أثناء الليل.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2014, 05:49 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال

الف شكر لك على جهودك




محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-08-2014, 08:43 PM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال

مشكور ،،، محمد مزهر

ع توآصلك آلجميل

تحيآتي لك



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-17-2014, 03:43 PM   #4
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
 
الصورة الرمزية الحمدان
 

الحمدان is on a distinguished road
افتراضي رد: لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال

شكراً لك اميرة الورد على طرحك الرائع والمفيد
تقبلي تحياتي وتقديري
وفقك الله ورعاك



الحمدان متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-20-2014, 10:13 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال

شكراً لك ،،، آلحمدآن

ع مرورك آلعطر

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-24-2014, 09:27 PM   #6
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال

شكرا لك اميرة الورد على هذه الدروس
الهامه والمفيده لأطفالنا بارك الله فيك




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-25-2014, 12:43 AM   #7
نائبآ أول للمدير العام ومستشار عام للمنتدى والصحيفة
 
الصورة الرمزية سعد عبدالرحمن
 

سعد عبدالرحمن is on a distinguished road
افتراضي رد: لعلاج حالات الأرق الليلي عند الاطفال

الله يعطيك العافية

لاهنتي



سعد عبدالرحمن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
10 نصـائح للتغلـب على الأرق أميرة الورد الطب والحياة 7 06-09-2014 08:20 AM
عصير الكرز الحامض يحارب الأرق أميرة الورد الطب والحياة 2 08-08-2010 12:23 AM
التخلص من الأرق يبدأ بالذكريات السعيدة (جنة القلوب) الطب والحياة 0 10-03-2009 04:07 AM
دراسة: علاقة غامضة بين الأرق ومرض القلب د. ماجد ال غريب الطب والحياة 8 01-12-2009 12:13 AM
ماهو الأرق ماهو الأرق بوسعد الشمراني الطب والحياة 7 02-02-2008 01:18 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية