منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-29-2014, 02:06 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
فيتامين (سي) يساعد الجسم على امتصاص الحديد



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





أكدت الرابطة الألمانية للنباتيين أن الجسم يمتص الحديد على
أفضل نحو بمساعدة فيتامين (سي) لذا أوصت الرابطة بمزج
الخضروات الغنية بالحديد، كالسبانخ والبقدونس، مع الفواكه
المحتوية على فيتامين (سي) كالبرتقال والليمون.



وأضافت الرابطة أن عصائر السموزي تعد مثالية لهذا الغرض
حيث تتميز هذه العصائر ذات القوام الغليظ عن غيرها من العصائر
العادية بأنها لا تحتوي على السوائل المعصورة من الفاكهة فحسب
وإنما كل محتويات ثمرة الفاكهة باستثناء البذور والقشور.



ولتحضير هذه النوعية من العصائر، يتم أولا إزالة قشور الفاكهة
وبذورها –إذا استلزم الأمر- ثم تقطيعها إلى قطع بحجم كرة الغولف
ووضعها في مضرب الخفق وهرسها بداخله دون إضافة أية سوائل.



وبمجرد أن يصبح قوام الفاكهة المهروسة غليظاً للغاية، يتم حينئذٍ
إضافة الماء أو العصير إليها.





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 02:48 AM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين (سي) يساعد الجسم على امتصاص الحديد

شكرآ لك اميرة الورد على
طرح هذا البحث بارك الله فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-19-2014, 03:02 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: فيتامين (سي) يساعد الجسم على امتصاص الحديد

أشكرك ،،، حسن بن عبدالله

ع رووعة حضورك

لك أحترآمي وتقديري



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين b12 أميرة الورد الطب والحياة 8 09-10-2014 12:09 PM
أهمية فيتامين ب 12 للجسم أميرة الورد الطب والحياة 4 03-13-2012 10:02 PM
فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان أميرة الورد الطب والحياة 5 02-26-2012 10:43 PM
فيتامين د يحسن بصر المسنين أميرة الورد الطب والحياة 2 01-24-2012 08:31 AM
نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء (جنة القلوب) الطب والحياة 4 10-26-2009 07:15 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية