منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-18-2015, 01:04 AM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
مافن الشوفان بالتوت الأحمر



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




المقادير:


1 كوب نخالة شوفان

3/4 سكر أسمر

1 كوب موز مهروس

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض

1 كوب حليب سائل

2 بيض

1/3 كوب زيت كانولا

1 ملعقة صغيرة فانيليا

1 كوب دقيق قمحة كاملة

3/4 كوب دقيق متعدد الاستعمالات

1 ملعقة صغيرة ونصف بايكنج باودر

1/2 ملعقة صغيرة بايكنج صودا

1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1/4 ملعقة صغيرة ملح




للتزيين :


1/2 كوب سكر بودرة

توت أحمر طازج بحسب الحاجة




طريقة التحضير:


– ضعي عصير الليمون الحامض في كوب الحليب واترك جانباً لمدة
10 دقائق.


– خفقي البيض والسكر في وعاء متوسط الحجم بواسطة المضرب
الكهربائي حتى تتجانس المكونات ثم ضيفي الموز مع التحريك المستمر.


– ضيفي الحليب والنخالة والزيت والفانيليا إلى الوعاء واخلطي جيداً حتى
يصبح المزيج سلساً.


– انخلي المكونات الجافة أي دقيق القمحة الكاملة والدقيق المتعدد الاستعمالات
والبايكنج باورد والبايكنج صودا والقرفة والملح.


– ضيفي المزيج الأول فوق المكونات الجافة واخلطي جيداً بواسطة المضرب
الكهربائي حتى تتجانس المكونات وتحصلي على مزيج سلساً.


– ضعي كاسات ورقية داخل قوالب مافن ثم أسكبي المزيج داخل القوالب.


– أدخلي القوالب إلى الفرن درجة حرارة 200 درجة مئوية، لمدة تتراوح
ما بين 15 و25 دقيقة تقريباً حتى يصبح وجه قطع المافن ذهبياً.


– أخرجي القوالب من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق ثم ضعيها في
طبق التقديم وزيني وجه كل قطعة مافن بالقليل من سكر البودرة وحبة توت.




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد





أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2015, 05:09 PM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: مافن الشوفان بالتوت الأحمر

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه الطريقه والوصفه الرائعه
سلمت يداك وبارك الله فيك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-18-2015, 07:28 PM   #3
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية بكرعلي
 

بكرعلي is on a distinguished road
افتراضي رد: مافن الشوفان بالتوت الأحمر

تسلمين وبارك الله فيك



بكرعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2015, 01:03 PM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: مافن الشوفان بالتوت الأحمر

حسن بن عبدالله

:

الله يعطيك آلعآفية ع حضورك آلجميل

لك خآلص شكري وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-21-2015, 01:05 PM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: مافن الشوفان بالتوت الأحمر

بكر علي

:

شآكرهـ لك رووعة حضورك

لك أحترآمي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أميـرة آلـورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
مقشر الشوفان والعسل لتفتيح البشرة أميرة الورد عالم حواء 3 08-11-2015 06:23 PM
الشوفان سلاح قوى ضد السرطان أميرة الورد الطب والحياة 4 03-30-2014 10:35 AM
مافن الفراولة أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 4 03-08-2014 08:30 AM
فطيرة التفاح بالتوت الأحمر أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 2 07-29-2012 01:49 AM
فطيرة التفاح بالتوت الأحمر أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 2 04-13-2012 12:23 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية