منتديات قبائل شمران الرسمية


الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2012, 07:54 AM   #1
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
السفر أثناء الحمل ... هل هو ممكن ؟



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







الرحلات الصيفية أجمل أوقات السنة التي تنتظرها المرأة للحصول على الراحة
والهدوء. الا أنّ هذه الرحلات قد تسبّب القلق للمرأة الحامل بسبب خوفها وتوترها
على صحتها وصحة جنينها.




تؤكد الدراسات الأميركية أنّه ليس هناك أي خطر صحي على الأم وجنينها
خلال السفر بالطائرة. ومع هذا، تكون فترة السفر الأكثر أماناً بين الأسبوع
18 و24، من الحمل ما يعني الثلث الثاني منه.






يبقى هناك عدد من الإرشادات التي يجب على الحامل أن
تلتزم بها أثناء رحلات السفر الخاصة بها هي:





- ارتدي الملابس الفضفاضة دائماً.

- انتعلي حذاء مريحاً.

- خففي من كمية استهلاك القهوة والمشروبات المنبهة.

- عدم تناول الأدوية خلال رحلة السفر إلا بعد استشارة الطبيب.

- اشربي كمية كبيرة من المياه والعصير.

- تناولي الأطعمة الخفيفة.

- حركي قدميك دائماً خلال جلوسك في الطائرة.

- حاولي ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة يومياً من أجل الشعور بالراحة.

- اضغطي على كعب قدميك لبضعة دقائق كل 30 دقيقة.

- خذي نسخة من ملفك الطبي وفحوصاتك في حال حدوث أي طارىء معك.

- الإنتباه من دوار البحر أثناء رحلات الباخرة.

- لا تجهدي نفسك بل حاولي الحصول على ساعات استراحة منتظمة يومياً.





من جهة أخرى، لا يجب السفر نهائياً خلال الثلث الثالث من الحمل، فهذه الفترة
حساسة للغاية، وينبغي للحامل خلالها توخي الحذر والإنتباه الى صحتها.








نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد






أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-15-2012, 06:48 PM   #2
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: السفر أثناء الحمل ... هل هو ممكن ؟

الله يعطيك العافيه على الطرح



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2012, 12:28 AM   #3
 

عزتي في حجابي is on a distinguished road
افتراضي رد: السفر أثناء الحمل ... هل هو ممكن ؟

الله يسعدك هذا طرح جميل فكثير من النساء من تجهل هذه الأمور



عزتي في حجابي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أحذري علاج الربو أثناء الحمل خطر على الجنين !! أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 01-15-2012 08:33 AM
تغذية دماغ الجنين أثناء الحمل !! أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 09-13-2011 02:06 AM
كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 02-18-2011 12:50 AM
فقر الدم أثناء الحمل أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 6 10-05-2010 07:11 AM
كيف تستمتعين بعلاقتك الخاصة أثناء الحمل !! طموحي خيالي>>> عالم حواء 25 07-22-2008 09:26 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية