منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2015, 10:20 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
3 أضرار لتناول السكريات قبل النوم





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



عادة يمارسها البعض قبل خلودهم إلى النوم، وهى تناول الأطعمة المليئة
بالسكريات، والعصائر المحلاة، وتعد من الممارسات الخاطئة والتى تصيب
متبعيها بالكثير من الأعراض المرضية، وتهددهم بأخطارها.

الدكتور محمد عيسى استشارى الأمراض الباطنة والسكر يحذر من هذه العادة
الخطيرة، ويؤكد على أن تناول السكريات يوميا قبل النوم أحد أخطرالعادات غير
الصحية على الإطلاق، وتسبب الكثير من المشكلات المرضية على المدى
البعيد والقريب.

وتابع عيسى محذرا من تناول السكريات قبل النوم، مؤكدا على أنها مجرد
عادة، إذا ما توقف المرء عنها ينساها بسهولة تدريجيا، ويقل طلبه للسكريات
ليلا كما أن الاستعاضة بالمياه والفاكهة غير الغنية بسكريات عالية يساعد على
ترك هذه العادة.

وأوضح استشارى الباطنة أن تناول السكريات قبل النوم يزيد الغازات وعوامل
التخمة والامتلاء، والشعور بعدم الراحة أثناء النوم، والنوم المتقطع، إضافة
إلى أنه سبب فى خلل نمط حياة مريض السكر، وكذلك الأصحاء، وزيادة دهون
البطن والسمنة الموضعية بالجسم، والرغبة فى المزيد من ساعات النوم.



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015, 12:34 AM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: 3 أضرار لتناول السكريات قبل النوم

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه الصحيه والنافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2015, 07:23 AM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: 3 أضرار لتناول السكريات قبل النوم

حسن بن عبدالله

:

شآكرهـ لك رووعة حضورك

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
8 أسباب لتناول البطيخ في فصل الصيف اسيرة الاحزان الطب والحياة 8 05-30-2017 02:18 PM
ما هي أفضل الطرق لتقليل تناول السكريات أميرة الورد الطب والحياة 6 03-16-2014 06:37 AM
قللى من السكريات فى نظام طفلك الغذائى أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 2 02-10-2013 10:25 PM
كتب مفيده وفي متناول اليد وليد المنتدى العام 5 07-05-2009 10:14 AM
أضرار النوم اذا زاد عن 9 ساعات.. عبدالله الساهري الطب والحياة 7 03-14-2008 05:07 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية