منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-15-2015, 11:29 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
10 فوائد صحية للشاي الأبيض




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




قد يكون بعض الأشخاص لا يعرفون الشاي الأبيض ولكنه في الحقيقة يعتبر
من أكثر أنواع الشاي التي تكتظ بالفوائد الصحية وقد استخدم لعلاج بعض
الأمراض منذ زمن بعيد في الصين وفي كل أنحاء العالم أيضا ، فالشاي
الأبيض مثلا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفوق الموجودة في الشاي
الأسود والشاي الأخضر .



أهم فوائد الشاي الأبيض الصحية :



1 – يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة



إن المواد المضادة للأكسدة هي التي تخلص الجسم من الشقائق الحرة التي
تهاجم الجسم وتتسبب في الإصابة بعدد كبير من الأمراض، حيث أنها تؤدي
إلى تدمير DNA ويسرع العجز ويؤدي كذلك إلى الإصابة بالسرطان .

وبالتالي فالمواد المضادة للأكسدة تساعدنا على التخلص من هذه الشقائق
الحرة الضارة، والشاي الأبيض يعتبر من أهم المواد المحتوية على نسبة
عالية جدا من المواد المضادة للأكسدة وبالتالي فإن شرب الشاي الأبيض
يساعدنا بشكل كبير على الوقاية من عدد كبير من الأمراض.



2- يمنع الإصابة بالسرطان


يحتوي الشاي الأبيض على نسبة عالية من المواد المضادة لنمو الخلايا السرطانية
بالجسم وهو يساعد على منع الإصابة بعدة أنواع من السرطان منه : سرطان
القولون وسرطان البروستاتا وسرطان المعد ة، كما أن الفلافونيدات وهي أحد
أنواع مضادات الأكسدة تعوق نمو الخلايا السرطانية وتمنع نمو خلايا سرطانية
جديدة، فهو يعمل هنا كالعلاج تماما ولكن الفرق في أن الشاي الأبيض ليس له أية
آثار جانبية ضارة.



3- خفض ضغط الدم المرتفع


أثبتت الدراسات أن الشاي الأبيض يساعد على تحسين وظائف الأوعية
الدموية كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي فهو يحافظ
على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميهما من الأمراض.



4- خفض نسبة الكولستيرول الضار في الدم


الكاتكينز يعتبر نوع آخر من المواد المضادة للأكسدة وقد وُجد أنها تساعد
بشكل فعال على تقليل نسبة الكولستيرول الضار في الدم، وليس ذلك فقط
فكما يعمل الشاي الأبيض على تقليل نسبة الكولستيرول الضار LDL فإنه
يعمل على زيادة نسبة الكولستيرول الجيد والهام للصحة HDL وبالتالي
فهو يمنع حدوث تصلب الشرايين ويمنع كذلك حدوث جلطات الدم.


5- يحمي القلب


بما أن الشاي الأبيض يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبة
الكولستيرول الضار فهو بالتالي يحافظ على صحة القلب والجهاز الدوري
بأكمله وقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون كوبين أو أكثر من الشاي
الأبيض يوميا أقل عرضة بنسبة 50 % للإصابة بالسكتة القلبية وأمراض
القلب من ألشخاص الذين لا يتناولونه.


6- تقوية العظام


لقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي
الأبيض بانتظام لديهم كثافة عظام أكبر وأقوى من الأشخاص الذين لا يتناولونه
كما أن الشاي الأبيض أيضا مفيد للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل
وهشاشة
العظام.



7- مضاد للبكتيريا والفيروسات


إن الشاي الأبيض هو قاتل ومضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات والمواد
المضادة للأكسدة الموجودة بوفرة في الشاي الأبيض تقوي الجهاز المناعي
وبالتالي فهو يوفر الحماية ضمن عدد كبير من الطفيليات الضارة كما أنه يساعد
على اغلحماية من البرد والإنفلوانزا وتعالج أعراض فيروس الإيدز.



8- صحة اللثة والأسنان


يحتوي الشاي الأبيض على كميات قليلة من الفلورايد والمواد الأخرى التي
تساعد في المحافظة على صحة اللثة والأسنان كما أنه يساعد على قتل البكتيريا
التي تسبب تسوس وتآكل الأسنان والرائحة الكريهة للفهم.


9- صحة الجلد


إن الشقائق الحرة الناتجة من التعرض للشمس لفترات طويلة وكذلك الإجهاد
وسوء التغذية كل هذه العوامل تؤدي إلى تلف خلايا الجلد وتؤدي إلى ظهور
علامات الشيخوخة والتجاعيد مبكرا، وبالتخلص من هذه الشقائق الحرة فالشاي
الأبيض يعتبر علاجا فعالا ومؤثرا جدا لعلاج خلايا الجلد والمحافظة عليه
بمظهر صحي ونضر.



10 فوائد صحية أخرى


إلى جانب الفوائد السابقة فإن الشاي الأبيض أيضا يساعد على ضبط نسبة
السكر في الدم كما أنه يساعد على تخفيف الإجهاد وإمداد الجسم بالطاقة
كما أنه قد يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق أنه يساعد على
زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم .

ويحفز الجسم على حرق الدهون الزائدة، ولكن يجب أن تعرف أن
الشاي الأبيض ليس كافيا وحده للتخلص من وزنك الزائد ولكنه لا ضرر
منه إذا قمت بإضافته إلى نظامك الغذائي الخاص فقدان الوزن.




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة الـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2015, 01:43 AM   #2
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
 
الصورة الرمزية شيهان شمران
 

شيهان شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: 10 فوائد صحية للشاي الأبيض

فوائد هامة جدا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .



شيهان شمران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-16-2015, 08:02 AM   #3
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: 10 فوائد صحية للشاي الأبيض

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2015, 07:29 AM   #4
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: 10 فوائد صحية للشاي الأبيض

شيهآن شمرآن

:

شكراً لك ع حضورك آلرآئع

دمتــ بآلصحة وآلعآفية


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-17-2015, 07:31 AM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: 10 فوائد صحية للشاي الأبيض

حسن بن عبدالله

:

أشكرك ع توآصلك آلجميل

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـــيرة آلـــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر روح الجروح الطب والحياة 3 09-11-2017 12:17 PM
تسع فوائد صحية تجعلك حريصاً على التعرض للشمس يومياً أميرة الورد الطب والحياة 6 08-18-2014 09:33 AM
فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح أميرة الورد الطب والحياة 4 03-21-2014 01:16 AM
دراسة : تحذر من تناول مرضى ضغط الدم للشاي الأخضر أميرة الورد الطب والحياة 2 01-18-2014 09:10 AM
التبرع بالدم بانتظام له فوائد صحية كثيرة.. منها خفض خطر السرطان أميرة الورد الطب والحياة 4 12-09-2012 10:48 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية