منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-18-2013, 10:09 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
أطعمة لرفع مستوي كرات الدم الحمراء وعلاج الأنيميا





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





تعد كرات الدم الحمراء من المكونات الهامة بالدم ، حيث تساهم فى نقل
الأكسجين والدم المؤكسد إلى أنسجة الجسم المختلفة وتساهم فى التخلص من ثانى
أكسيد الكربونوإليكم أبرز الأطعمة التى ترفع من مستويات الكرات الحمراء .



الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والكلاوى والكبدة والعدس والسبانخ
وصفار البيض والبرقوق المجفف والزبيب ويساهم عنصر الحديد فى تكوين بروتين
الهيموجلوبين، الذى ينقل الدم المؤكسد إلى خلايا وأنسجة الجسم المختلفة.



الأطعمة الغنية بحمض الفوليك أو فيتامين ب9، وهو يساعد على تكوين
كريات دم حمراء جديدة وصحية وقد يؤدى النقص فيه إلى الإصابة بالأنيميا
وهو موجود بشكل خاص فى الحبوب والسبانخ والكرنب والبرقوق والبسلة
والفول المجففة والمكسرات.



الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، وهو أحد مكونات فيتامين ب مركب، وهو
ضرورى لتصنيع الحمض النووى ويحفز إنتاج 4- كريات الدم الحمراء
الجديدة من النخاع العظمى وقد يتسبب نقصه فى تكوين كريات دم حمراء
غير مكتملة ومن أبرز الأطعمة الغنية به: الكبدة والسمك واللحوم الحمراء
والبيض والألبان ومنتجاته.






نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-19-2013, 07:33 AM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: أطعمة لرفع مستوي كرات الدم الحمراء وعلاج الأنيميا

شكرا لك اميرة الورد على ذكر الاطعمه
المهمه في رفع كريات الدم الحمراء



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-19-2013, 01:35 PM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: أطعمة لرفع مستوي كرات الدم الحمراء وعلاج الأنيميا

أشكرك ،،، حسن بن عبدالله

ع توآجدك آلعطر

لك تحيآتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أطعمة غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم أميرة الورد الطب والحياة 4 11-23-2016 08:36 AM
هل يرفع الجزر مستوى السكر في الدم ؟ أميرة الورد الطب والحياة 4 01-19-2015 07:29 AM
أغذية وأعشاب تساعد في خفض مستوي سكر الدم أميرة الورد الطب والحياة 4 12-07-2014 08:35 AM
أفضل عشرة أطعمة تخفف الكوليستيرول فى الدم أميرة الورد الطب والحياة 4 04-13-2013 01:52 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية