- تقليل الكربوهيدرات يؤدي لحرق الكرش وفقدان الوزن.. والصوم المتقطع أفضل
- عند تناول وجبة السحور.. احرص على اتباع 6 نصائح 🌻
- اكتشاف خميرة قد توقف الالتهابات الفطرية
- التنفيس عن الغضب هل ينفع حقا أم يضر؟!
- غذاؤك في رمضان.. "سعود الطبية": "الجرانولا" منجم فوائد لصحة الإنسان
- الصحة: 3 فوائد لطبق السلطة 🥗
- دراسة: الألياف الغذائية تساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن🌸
- مخاوف من عدوى انتشار التهاب العين الفيروسي.. وطبيب يوضح
- كيف يجعل التمر والماء شهر الصيام أكثر إشراقًا؟🌸
- مشروب الكركديه الرمضاني.. فوائده ستجعلك تستغني عن أي مشروب أخر🥤
- طريقة زيت السمسم للكحة.. بوصف طبيب🌿
- نصائح رمضانية لمرضى القلب.. من الضروري الالتزام بها تجنباً للمضاعفات
- دراسة صادمة عن زيت القلي.. استخدامه المتكرر قد يتلف الدماغ
- غني بالفيتامينات.. تناول البيض "المدعم" مفيد أكثر من العادي 🥚
- 6 فوائد صحية لشرب عصير الكرفس في الصيف 🍀
- مع اقتراب عيد الفطر.. فكّر جيداً قبل التهام الحلوى واحسب السعرات😋🍩🍮
- لحياة خالية من الأمراض.. 10 أطعمة يجب تناولها بانتظام
- أفضل أنواع الحبوب.. وأكثرها فائدة لصحة الإنسان 🌿
- تمارين على المكتب للتخلص من أوجاع الرقبة والكتف 🍀
- أسباب الاختناق عند الأطفال وكيفية إجراء الإسعافات الأولية🍁
- لصحة جيدة.. 10 أطعمة «خارقة»
- أدوية إنقاص الوزن خطر يهدد حياتك بالالتهاب الرئوي
- خالد النمر: 7 عوامل تسبب آلام الكعبين
- تُحسن الأداء وتُنظف السموم.. 5 أطعمة للحفاظ على صحة الكبد
- لصحتكم.. ابتعدوا عن تناول هذه الأجزاء من الدجاج 💚
- خلال الصيف.. 10 أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول 🍀
- فوائد وأضرار مضغ اللبان
- طبيب يحذّر من الآثار الجانبية لبعض أدوية علاج المعدة
- كيف تؤثر الفيتامينات والمعادن على صحة جسم الإنسان؟
- هل تعتبر المواد الغذائية المعلبة بديل آمن أم خطر سرطاني؟
- العلاج الغذائي «أكثر فاعلية» من أدوية «القولون العصبي»
- 8 نقاط لفهم أنواع أدوية علاج مرض السكري
- علاج مسمار اللحم في القدم بسهولة.. إليك أبرز الطرق🍁
- أفضل مجموعة فيتامينات بعد سن الـ60 عاماً.. لا لإهمالها🍀
- إليك كمية الألياف التي تحتاجها لخفض ضغط الدم المرتفع 🌾
- أضراره خطيرة.. تحذير من بديل للسكر يستخدم بالمشروبات الغازية
- أين يوجد البوتاسيوم في الأعشاب🌾
- نستخدم المصعد أم الدرج؟.. ما هو الخيار الأفضل لحياة صحية أطول؟🍀
- الاحتراق الذهني… مرض العصر🍀
- وداعا لمخفوق البروتين.. عصير طبيعي لمنحك القوة في التمارين🍂
- فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
- وفيات وجلطات وتلف أدمغة.. لعنة لقاح «أسترازينيكا» تهزّ العالم !
- 5 فواكه تمنع انسداد الشرايين
- أسباب وأعراض نقص الصفائح الدموية.. والعلاجات 🍁
- تحليل دور الجينات في مرض الكبد الدهني
- تحذير لمحبي البيض.. تناولوه فور طهيه و74 درجة مئوية فقط لإعادة تسخينه🌾
- ما الزيت المستخدم في المايونيز وما مخاطر التسمم؟
- هل يؤدي واقي الشمس إلى نقص فيتامين دي؟ وهل ضوء الشمس من النافذة مفيد؟
- استشاري يفند شائعة فعالية زيت الزيتون في علاج خشونة المفاصل زيت الزيتون🌿
- أخصائي تغذية يوضح أفضل طرق حفظ السلطات مسبقة الإعداد🥗
- 7 حقائق عن التنهّد وتنفس الصعداء🌿
- طرق طبيعية لتكثير البكتيريا الجيدة في الأمعاء🍀
- 7 علاجات منزلية تخفف الحكة والتهاب الجلد في الصيف 🍀
- لمرضى ضغط الدم أيهما أفضل: التمارين الرياضية الصباحية أم المسائية؟
- لماذا ينصح خبراء التغذية بتناول الشوفان يوميا؟🌱
- يحرق الدهون ويمنع الجلطات.. 6 فوائد للشاي الأخضر يبرزها "صحي الرياض الأول"
- «سعود الطبية» توجه نصائح للتعايش مع مرض السيلياك
- طعام ذهبي يقلل من فرص الإصابة بالخرف.. دراسة تؤكد💚
- يصيب الجهاز العصبي.. دراسة: القهوة قد تحميك من هذا المرض الخطير
- تحذيرات طبية.. هذه العادات الغذائية تسرّع ظهور علامات الشيخوخة
- 6 نصائح غذائية مجربة وفعالة لفقدان الوزن.. ما هي؟ 💚
- فوائد غير معروفة عن تجميد الخبز.. منها التأثير المباشر على الأمعاء 🍞🍞
- أمراض مفاصل وعظام شائعة مرتبطة بنقص فيتامين (د)
- بين العقل والجسم.. دراسة بريطانية: تكرار الكوابيس قد ينذر بهذه الأمراض الخطيرة
- الأنظمة الغذائية قليلة الدهون تقلل خطر سرطان الرئة
- باحثون في الصين يعلنون علاج مرض السكري لأول مرة في العالم
- ما الفواكه والخضراوات التي لا ينبغي تخزينها معا لضمان بقائها طازجة؟
- لمواجهة حر الصيف.. 3 مكونات أساسية لصنع عصير صحي ومنعش
- هذا النظام الغذائي يمكنه عكس مسار السكري من النوع الثاني 🍀
- تحمي من الأمراض المزمنة.. إليك أفضل 6 فواكه قليلة السكر
- تناول البصل يوميًا يقلب حياتك.. كل مضغة بفائدة🍈🍈
- علماء يتوصلون لفحص اللعاب للكشف عن سرطان البروستاتا🍀
- علماء يبتكرون قطرات من الإنسولين تعطى عن طريق الفم🌱
- النوم يساعد في تحسين الصحة بشكل عام💙
- فوائد صحية مذهلة لا تعرفها عن الفاصوليا الخضراء💚
- صديق للإنسان.. جيل جديد من المضادات الحيوية يقتل البكتيريا الخارقة 🍂
- أدوات منزلية لا يجب استخدامها بعد انتهاء صلاحيتها🍂
- مارس الرياضة في هذه الساعات حتى تخفض سكر الدم
- حمية التفاح منها.. حميات التنحيف القاسية عبر مواقع التواصل قد تقتل تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا.. حقيقة أم كذبة؟
- عظام أقوى وبشرة مشرقة.. 5 فوائد صحية مذهلة لهذه الأوراق الخضراء💚
- دراسة: تناول الجبن قد يساعدك على العيش لحياة أطول
- تعرف على أفضل الفيتامينات لصحة العين ومصادرها الغذائية
- مخاطر قد تنتهي بالوفاة.. شاهد تفاصيل ما يحدث داخل الجسم عند الحر الشديد🍁
- إليك أفضل 7 أطعمة غنية بالبروتين تناولها صباحاً 💚
- بخلاف الماء.. 6 مشروبات مرطبة يمكن تناولها بعد التمارين 🥛
- ثورة بعلم الأورام.. روبوتات قادرة على شن حرب ضد خلايا سرطانية
- وداعاً لجراحات الركبة.. سدادة اصطناعية لعلاج التلف
- ماء بذور الكزبرة الدافئ.. السر للصحة والتخلص من السموم بشكل طبيعي🌾
- ما هي كمية السكر المتاح تناولها يوميا حفاظا على الصحة؟🍃
- بذور الشيا أم الكتان.. أيهما الأفيد للصحة؟ 🍀
- نصيحة ثمينة حول علاقة الكمثرى بمقاومة الأنسولين والإصابة بالسكري 🍂🍐🍐
- كيف تحافظ على صحة عظامك؟.. "صحة القريات" تُبرز دور الرياضة والتعرض للشمس
- هل "تتحدث" الأمعاء مع الدماغ؟.. دراسة حديثة: بكتيريا بالأمعاء تؤدي إلى "إدمان الطعام" وزيادة الوزن🍃
- السباحة أم الجري؟.. خبراء يكشفون أيهما الأفضل لجسم الإنسان
- للحفاظ على صحة الجسم وتحسين الهضم.. فوائد مهمة لتناول الخضراوات يبرزها "أجياد الطوارئ"
- هل تشرب كمية كافية من الماء؟.. هذا الاختبار البسيط على الجلد سيخبرك🍀
- حصان طروادة يحاصر الخلايا السرطانية المقاوِمة للأدوية ويدمرها🍂
- كم كوبا من الماء تحتاج في هذا الطقس الحار؟🍶
- عصير البصل.. وصفة سحرية ضد الصلع وعلاج طبيعي لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه🍀
- اكتشاف مدهش.. علاج جديد للأمعاء يمنع أحد أنواع فقدان السمع 🌿
- 7 أغذية بيضاء يجب أن يتجنبها مرضى الضغط والسكر 🍪🍞
- سكري وحموضة وأشياء أخرى.. خبير تغذية يكشف مشكلة العصائر الطازجة وأفضل بديل لها 🍀
- فعال بنسبة 100 %... عقار جديد للوقاية من فيروس نقص المناعة
- حيل مذهلة وعلاجات تقضي على احتقان الأنف فوراً
- احذر.. أطعمة مخمرة شائعة يمكن أن تصيبك بأمراض خطيرة
- الصحة العالمية تحذر: كوفيد لا يزال يقتل 1700 شخص أسبوعياً
- إنجاز غير مسبوق.. إنقاص الوزن بسهولة أصبح ممكناً
- قد يصيب بسرطان الجلد.. "مرتضى الفايز" يحذّر من مخاطر التعرض للشمس🍂
- استشاري: «الشخير» أحد علامات الإصابة بضغط الدم وتصاحبه مضاعفات أمراض القلب وتصلب الشرايين
- لفوائد مذهلة للبشرة... 13 نوعاً من الطعام يزيد إنتاج الكولاجين🍎🍑🍒
- لماذا يعتبر خبراء القهوة مشروباً «معجزة»؟☕️
- «لعمر طويل بحيوية الشباب»... «عجائب» مكمل غذائي جديد حديث الأطباء والمشاهير🍀
- ما الفوائد الصحية للأفوكادو؟🥑🥑
- "سعود الطبية": إضافة 3 أنواع من الفواكه والخضار لوجبتك يقلل الإصابة بالسرطان🍀
- الغذاء والدواء تحذر المسافرين من الأطعمة المكشوفة والباعة الجائلين🌺
- يقلل خطر العدوى.. عصير يثبت فعاليته كعلاج طبيعي لعدوى التهاب المسالك البولية
- موجود في الجسم بشكل طبيعي.. علماء يكشفون عن "طفرة" في علاج الصلع
- للانتعاش وتحسين المزاج.. 6 مشروبات مثلجة يفضل تناولها فى الحر 🍉🍓🍒
- 6 أطعمة تنظم حركة الأمعاء وتخفف الإمساك المزمن ♨️
- مفاجأة.. فيتامين يمكن أن يزيد طولك بعد سن العشرين!
- تحذير من عواقب إدمان العمل على الصحة النفسية والجسدية🍂
- "الخضيري": "الاسباغول" يساعد على تنشيط حركة الأمعاء وتقليل الإمساك ومنع تهيج القولون🌱
- مركب طبيعي من الزيتون ينقص الوزن وينظم سكر الدم🌷
- "الدماغ الثاني للإنسان".. دراسات: 7 عادات يومية تحسّن صحة الأمعاء وتزيد "قوة" العقل🌾
- تفاعلاً مع نصائح "الغذاء والدواء".. "النمر": غسل التمر جيداً قبل تناوله يقلل من تأثيرات المبيدات
- ماء بذور الكزبرة الدافئ.. السر للصحة والتخلص من السموم بشكل طبيعي
- هل تؤثر حبوب زيت السمك على الإصابة بأمراض القلب؟
- قرفة وفلفل أسود في كوب شاي.. وصفة لخفض السكر في الدم
- العلماء يدقون ناقوس الخطر من عدوى "تأكل الدماغ".. ما القصة؟
- تقنية «ذكية» يمكنها تفادي الأزمات القلبية مبكراً
- ما أسوأ أنواع الأطعمة المسببة لزيادة الكولسترول؟
- الشائع ليس دقيقًا دائمًا.. حقائق خطيرة عن "الإفراط" بشرب الماء🍀
- في هذا السن تبدأ رحلة تدهور العظام.. وهؤلاء الأكثر عرضة للهشاشة
- «البيئة» تعدد فوائد تناول فاكهة التين الطازجة للجسم🍑🍋🍊
- لإنقاص الوزن بسرعة.. 3 ألوان من العصائر الصحية
- في اليوم العالمي للالتهاب الكبدي.. هذه طرق الوقاية والعلاج
- “عادة” خلال الأكل تهدد بخطر الوفاة بالقلب
- الكشف عن وجبة خفيفة “غنية بالدهون” تساعدك على إنقاص وزنك
- فرصة جديدة لتجديد الغدة الصعترية.. اكتشاف خلايا في الجسم مسؤولة عن تراجع المناعة
- "سعود الطبية" توضح كيفية تشجيع الطلاب على اتباع نظام غذائي صحي
- "ألم وحرقة بالصدر".. تعرّف على 3 أعراض لـ"ارتجاع المريء"
- فوائد البيض البلدي للجسم مذهلة وأهمها تعزيز المناعة💜
- "ليس كما يعتقد الكثيرون".. خبراء: آكلو المعكرونة أقل عرضة للسمنة.. ولكن بشرط🍀
- هل تعاني من القولون العصبي؟ تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها🍂
- ”فرقعة“ الأصابع: هل تسبب التهاب المفاصل؟🌾
- اكتشاف تأثيرات جديدة لهرمون الغدة الدرقية على الجسم🍁
- كيف يساهم النظام الغذائي في خفض درجة حرارة الجسم صيفا؟
- عظام أقوى وبشرة مشرقة.. 5 فوائد صحية مذهلة لهذه الأوراق الخضراء😊
- علاج التهاب اللثة بالأعشاب.. مفيد وفقاً للدراسات العلمية 🍀
- قد تتشابه الأعراض.. كيف تفرّق بين أخطر 3 أمراض ينقلها البعوض؟🍂
- دراسة: لا علاقة بين استخدام الهاتف المحمول وزيادة خطر سرطان المخ
- منظمة الصحة العالمية قلقة حيال إنتاج المضادات الحيوية
- أفضل وصفات القهوة لخسارة الوزن.. طرق فريدة ولذيذة🍃
- كشف مذهل.. 20% من حالات الخرف لدى المسنين يمكن الوقاية منها🍁
- للتخلص من سموم الجسم.. 5 عادات صباحية يومية 🌺
- الدموع الاصطناعية مفيدة في الحالات البسيطة.. 4 أعراض لجفاف العين بإيضاح "النور التخصصي"
- البرتقال الحلو واليوسفي مفتاح مكافحة السمنة والسكري وأمراض القلب
- دراسة تكشف الكمية الآمنة من القهوة يوميًّا لتقليل خطر الإصابة بـ3 أمراض رئيسية ☕️
- 7 أشياء لا يفعلها أطباء الأذن🌱
- النمر: 4 إجراءات لتجنب 80% من امراض شرايين القلب وجلطاته
- "قطرات عين" قد تسبب فقدان النظر.. ومختص يحذّر: استشارة الطبيب واجبة🍀
- المكسرات.. "مُفرحات" تُقوِّي الذاكرة والاستذكار وتُساعد على تخفيف الوزن🌿
- التهاب المفاصل: ابتعدي عن هذه الثمار وفق دراسة جديدة 🍁
- فوائد دبس العنب للتنحيف ولصحة الجسم هائلة.. بوصف طبيبة تغذية🍇
- فوائد زيت الزيتون لعلاج الدوالي🍀
- "عش بصحة": تغييرات بسيطة في نمط الحياة تحافظ على صحة قلبك.. اتبعها
- بأدلة علمية.. فوائد صحية لتناول غليسينات المغنيسيوم🍃
- بعد غموض دام 50 عاماً.. فصيلة دم جديدة تظهر 🌸
- 6 طرق للتخلص من الكرش.. وأنتم جالسون
- علاقة غريبة بين الأمعاء والمناعة.. تؤثر بالحالة النفسية!
- فوائد شرب الشاي الأسود في تحسين التركيز وفق طبيبة 🍵🍵
- استشاري قلب يحذر من 8 معلومات طبية خاطئة
- مركّب غذائي يطيل العمر ويحمي من ألزهايمر🍅🍅
- تقليل الأطعمة الفائقة المعالجة يقلل خطر السكري من النوع الثاني
- هيئة الصحة العامة: لقاحات الأنفلونزا الموسمية آمنة وفعالة
- لا تحاول إزالتها دون استشارة الطبيب.. تعرّف على أسباب ظهور العلامات الحمراء غير الضارة على الجلد🍂
- هذا ما يحدث لجسمك عند شرب الماء على الريق 🥛🍶
- 9 تمارين تعزز الذاكرة والإبداع لدى الطلاب.. تعرفوا عليها🍂💚
- "لأنها وقود الدماغ".. خبيرة ألمانية: هذه الأغذية تنشط تركيزك
- شرب الشاي يومياً قد يؤخر الشيخوخة.. لكن الاعتدال مطلوب
- 5 أسباب ذهبية ستجعلك تلتهم طبقا من الرمان يوميًا
- احذر.. الانفعال الصباحي قد يكون علامة مبكرة على الخرف
- دراسة بجامعة الملك سعود تكشف سبب شيب الشعر خلال مرحلة الشباب
- أهم مضادات الالتهابات الطبيعية للقضاء على البكتيريا 🌿
- الفواكه والخضراوات المقرمشة مثل التفاح والجزر والكرفس تعمل كفرشاة أسنان طبيعية
- لتعويض نقص فيتامين "د".. إليك 5 طرق سهلة 🍀🌸
- الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات مرتبط بأعراض الصحة العقلية
- فوائد خفية.. 9 أسباب لتناول بذور اليقطين يومياً🍑🍈
- 9 عناصر غذائية لا يجب الجمع بينها وبين بذور الشيا🍁
- راجع الطبيب فورًا.. انتبه لـ3 أعراض مبكرة لسرطان الأمعاء🍀
- "عش بصحة".. اعرف عدد السعرات الحرارية التي يحتاج إليها جسمك ومصادرها الصحية🍓🍉🍎🍡🍳🍜
- خالد النمر: 7 إجراءات ضمن أفضل برنامج حمية لخفض الكليسترول الضار
- كيف تساعد المكسرات على إنقاص الوزن؟
- ماء بذور الكزبرة الدافئ.. السر للصحة والتخلص من السموم بشكل طبيعي
- مفتاح صحة الرجل!💙
- فوائد العنب الأحمر في مكافحة الشيخوخة قوية جداً
- المشي النوردي كيف يعزز الصحة وينقص الوزن؟
- أظافر هشة وفرط تساقط الشعر".. 10 علامات تشير إلى إصابتك بـ"نقص التغذية"🍀
- "الغذاء والدواء": الكركم مضادّ للأكسدة ويساعد على تخفيف أعراض التهاب المفاصل🌸
- فوائد حلبة الخيل للصحة لا تُقدر بثمن خصوصاً للقلب 🌻
- فوائد عسل الأكاسيا للمعدة خارقة في علاج الأمراض🌺
- حجم الأطباق والسلطة على العشاء.. 4 عادات للتقليل من السعرات الحرارية
- جرب التأمل الذهني والتدليك.. 8 أسباب لآلام الظهر بعد النوم وطرق عدة للعلاج🌿
- لماذا تؤذي شاشة الحاسوب عينيك؟🌸
- التهاب العضلات.. الأسباب والأعراض والعلاج
- أطعمة تساعد على استعادة صحة الكبد
- أفضل المشروبات اليومية الفعّالة لمحاربة الكوليسترول المرتفع
- "كحل الرجال" ثقافة قديمة تتحول إلى موضة عند الشباب.. وأطباء يحذرون 🌱
- مختص يكشف حقيقة "المشروب الأخضر" وعلاقته بالتغذية
- "الشيريمويا".. "تفاحة الكاسترد" التي تعتبر أكثر الأطعمة المغذية في العالم
- استشاري جلدية وجراحة الجلد: “إكليل الجبل” علاج متواضع لتساقط الشعر
- قدماك تكشفان أسرار صحتك.. احذر من علامات قد تشير إلى أمراض خطيرة
- اكتشاف بروتين يُصلح الحمض النووي التالف المرتبط بالشيخوخة والسرطان
- إصابة شديدة بكورونا تقلص أورام السرطان؟.. دراسة تكشف🍀
- خبراء ينصحون بأفضل وقت للحصول على فيتامين D من أشعة الشمس 🌞
- منها تحسين المزاج.. 4 فوائد ذهبية لفيتامين B6
- 7 وجبات خفيفة نباتية.. لخفض مستويات الكوليسترول السيئ
- أحد منتجات الحبوب الكاملة.. علماء: هذا نوع الأرز الأكثر فائدة للصحة وطريقة طهيه🍃
- لماذا يجب علينا جميعا تناول المزيد من الألياف بما في ذلك الفشار؟
- الأطعمة فائقة المعالجة ترتبط بأعراض الصدفية
- اكتشاف علمي جديد لتنظيم السكر وانقاص الوزن
- أعراض الإصابة بالسلالة الجديدة من جدري القرود
- بريطانيا تُحذِّر من حُقن إنقاص الوزن وعلاج السكري بعد وفاة 82 شخصًا
- طريقة التخفيف من الكافيين قبل شهر رمضان
- اعتمدت الهيئة العامة للغذاء والدواء ثلاث لوائح فنية
- لماذا يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لخسارة الوزن
- نظام غذائي صيني يعزز المناعة ضد السرطان
- دراسة تكشف تأثير العسل على سرطان الثدي
- رمضان وتحسين الصحة النفسية
- توجيه برصد ومتابعة انتشار الأمراض التنفسية
- «الصحة» تحث على فحص العين ما السبب
- مشاكل الإمساك تعود لعده أسباب
- نصائح للحفاظ على صحة الكلى في رمضان
- فوائد التمر
- قد يسبب السرطان
- اغلا دواء في العالم
- في حالات سرطان الأطفال
- المكياج قد يسبب العمى
- هل يمكن للجمال أن يسبب الإغماء
- وفاة امرأة كل دقيقتين
- الكرتوزون يسبب زيادة الوزن
- خمسة أطعمة تساعد في تجديد خلايا الكبد وتعزيز وظائفه
- حقيقة صادمة من القرن التاسع عشر
- وزارة الصحة توضح أسباب الإصابة بالقولون العصبي
- اكتشاف طبي ثوري
- لماذا تجرى الأبحاث على الفئران
- خطر التوحد وفرط الحركة
- 5 عوامل تؤدي إلى ارتفاع السكر التراكمي
- الإصابة بسرطان القولون المميت
- خطر يهدد صحة المراهقين والشباب